Стопете паласките с помощта на диета с канела

Защо да се доверим на диета с канела

Един от лесните начини за стопяване на мазнините около талията е диета с канела. Канелата има способността да намалява стреса и да засилва обмяната на веществата. Много добре се повлияват сланинките по корема. Не забравяйте обаче, че не е препоръчително дневната доза канела да надвишава половин чаена лъжичка. Канелата успешно контролира нивото на кръвната захар, което я прави подходяща и за употреба от диабетици. Най-подходящо е за отслабване да се използва цейлонска канела. Има много начини да включите канелата във вашия хранителен режим. Подходящ вариант е да я добавите към сутрешното си мюсли, да посипете десерта си с нея или дори да я добавите в кафето си. Дори само този вариант може да ви даде положителни резултати при борба с излишните килограми.



Диета с канела топи мазнините по талиятаДиета с канела намалява стреса и успешно контролира натрупването на мазнини около талията. Има много варианти да използвате канелата за регулиране на телесното тегло, но един от най-разпространените начини е, като я използвате в комбинация с джинджифил, лют червен пипер и кисело мляко. В половин кофичка нискомаслено кисело мляко се слага по половин чаена лъжичка от всяка подправка. Не изключвайте лютия червен пипер от рецептата, тъй като той също влияе върху скоростта на метаболизма. Позволено е да намалите до минимум количеството му, но все пак трябва да присъства в напитката. Така приготвеното мляко е добре да се приеме още сутринта. Киселото мляко неутрализира негативното влияние на червения пипер върху стомашната лигавица и не е проблем дори да си го хапнете на закуска. Все пак не забравяйте преди да преминете към диета с канела да се консултирате с личния си лекар, тъй като прекомерната употреба на тази подправка може да доведе до здравословни проблеми.

Още от Интересно

Дневен хороскоп за вторник, 17 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Денят е подходящ да направите малки промени, които да доведат ...

Албена Михова за комедията на сцената и в живота

Няма как да не сте я гледали поне веднъж и да не ви я разсмяла. Тя притежава уникалната дарба да накара човек да забрави за всички проблеми и да си ле...

Ще намерите идеалния, когато намерите себе си

Много жени се измъчват, че не могат да намерят подходящ партньор и да се обвържат. Това за тях е равно на житейска катастрофа, провал на всичките им о...

Кокосово реване

Необходими продукти: 400 г краве масло (със стайна температура) 300 г захар 150 г кокосови стърготини 130 г брашно 4 яйца 1 ч. л. бакпулвер кората от ...

Как да събудим в него желанието за секс?

Говорим за Него, но не толкова за вашия любим, колкото за неговия атрибут. Искате да знаете как да го накараме да Ви пожелае? Ние ще Ви разкрием пикан...

Социалните мрежи - да вървим ли с тълпата или срещу нея?

„Офлайн е новият лукс.“ „В свят, в който всеки е прекалено показен, най-якото нещо е да останеш мистерия.“ „Да бъд...

“Среща” от Дамян Дамянов

Среща от Дамян Дамянов С тебе ни събра случайността, А можеше нима да се разминем ? От пътища кръстосан е света и всеки път е дълъг със години. Ти ще...

До 5-ти февруари Вселената ви казва едно голямо "Да" - време е за сбъдване на мечти!

От 7 януари до 5 февруари вселената е в режим „съдействие“ – вселената в представителство от слънчевата система, разбира се. В тази ...

10 неща, които никога не бива да казвате на независима жена

Независимите жени често се възприемат като феминистки, които мразят мъжете и са смущаващи и студени. Това не е така. Тези жени са със силна воля, увер...

Как да преборим настинката още в самото начало

До лятото остават още 156 дни, което означава, че настинка дебне от всеки ъгъл, а е хубаво да се пазим от подобни неприятности, за да живеем по-леко и...