Какви са идеалните килограми според ръста ти?

Индексът на телесна маса BMI (body mass index) е световен стандарт, който помага да определим до колко теглото ни е в нормите, под или над тях. И макар, че учените все още имат известни спорове помежду си какви са перфектните мерки, тази таблица е един от най-използваните методи за проверка на телесното състояние.



Стойности за жени:
Под 19 - Добра норма за момичета на възраст под 18 години, но при по-възрастни жени, това означава прекалено слабо тяло.
20-25 - Перфектно тегло.
26-30 - Леко наднормено тегло, което, по принцип, не би трябвало да е повод за притеснение.
31-39 - Видно наднормено тегло.
Над 40 - Затлъстяване, което може да бъде дори опасно за здравето.

Стойности за мъже:
По-малко от 20 - Под нормалното тегло
20-25 - Нормално тегло
26-30 - Леко наднорменото тегло
31-40 - Наднормено тегло
над 40 - Опасност от затлъстяване

Още от Интересно

Бременна ли е този път Дженифър Анистън?

Неподражаемата Анистън най-сетне ще става майка. Баща на дългоочакваната й първа рожба е сценаристът и режисьор Джъстин Теру, с когото актрисата сключ...

Вашият любовен хороскоп за 18-ти февруари

Днес ви предстои цял ден на Луна в Скорпион и без курс. Това налага да не планирате нищо важно. Като цяло е добре да отложете прекаленото общуване. Дн...

Тълковен речник на поведението на кучето

Кучетата са най-верните и страхотни домашни любимци. Веднъж спечелим ли сърцата им, те вечно ще ни обичат и ще ни бъдат признателни, че се грижим за т...

Дневен хороскоп за събота, 18 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес имате проблем с оригиналните идеи. Трябват ви, а не се по...

Древна японска техника побеждава стреса за 5 минути

Динамиката на ежедневието ни залива с толкова много предизвикателства, че не е трудно ненадейно да станем жертви на стреса – бича на съвременнот...

9 начина да направите сутрините по-хубави

Сутрините са ужасни и голяма част от хората откровено ги мразят. Това се дължи на факта, че обикновено се успиваме, бързаме да се приготвим навреме и ...

Неустоими италиански хапки с картофи и бекон

Апетитни картофени хапки със сирене, бекон и домати? Ммм...вкусно!  Ще ви споделим много бърза и лесна рецепта за неустоимото изкушение. Съст...

Кажете „Не“ на това да бъдете нечий резервен вариант

Изричането на думата "Не" в трудно за повечето хора. Това е просто една сричка, но когато трябва да я изречем, нещата стават сложни. Минава през ума н...

Зловещата тайна на един булчински салон

Булчински салон от дълги години пази зловеща тайна. Магазинът се намира в Мексико, като през витрината му гледа реалистична кукла-манекен - за ко...

Навиците на щастливите двойки

Виждали сте ги - винаги са с усмивки на лицата, държат се за ръце, шегуват се един с друг. Понякога излизат поотделно, но си личи, че си имат някого. ...