Невероятната диета VB6, по която лудна целия свят

VB6 е диета, с която отслабвате здравословно

Диетолога Марк Битман направи истински бум с разпространението на откритата от него диета VB6. Странното наименование всъщност означава Веган преди 6. Според Битман този хранителен режим не е просто диета , а начин на хранене за цял живот. Марк Битман успява да свали цели 16 килограма с диетичното си хранене по VB6.

Тайната на този невероятен режим се крие в това, че сутрин и през деня се хапват само плодове, зеленчуци или ядки в суров или сготвен вариант, а след 18 ч. вечерта са позволени всякакви малки любими изкушения, но в умерено количество. Битман е привърженик на теорията, че лишението от различни групи храни само вреди на организма и точно за това той препоръчва диетичния режим VB6 да се превърне в начин на хранене за цял живот. Неотдавна марк Битман издаде книга, посветена на Веганството, в която са публикувани и над 60 рецепти за обяд и закуска.



Бионсе влезе във форма с невероятната веган диета VB6Като за начало може да започнете със седем дневен ...

Още от Интересно

Какво трябва да знаем преди да заживеем в чужбина

Заредете се с търпение и позитивизъм Колкото и да сте обмислили всичко, винаги има вероятност нещо да се обърка, затова е добре да бъдете положителн...

Безалкохолните напитки ни излагат на риск към рак, дори и да живеем здравословно!

Ново проучване от Швеция показва, че хора, които често пият захарни напитки (не само напитки, които съдържат свързвания с рак аспартам), имат увелич...

Обичат ли те, не питай защо

Никога не е късно за отчаяние, никога не е рано за възторга. Животът си върви, без да задава въпроси. Ние сме тези, които питаме. По някаква странна п...

Дневен хороскоп за неделя, 04 декември 2016г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Очаквайте изключително странен сън довечера, ако не сте го сън...

Как да изберем подходящата вратовръзка? (ВИДЕО)

Как да изберем подходящата вратовръзка? Как да сме стилни и елегантни? Как да съчетаем вратовръзка с костюм? Отговорите на тези въпроси даде диза...

Торта "облече" българска носия

Многоетажна торта, облечена в народна носия, стана хит в социалните мрежи. Тя е дело на Албена Петрова, която живее в Канада.  С нея българ...

Да преборим глада с нар

Нарът дълго време беше определян като една от супер храните, защото е богат на антиоксиданти, предотвратяващи редица заболявания. Изглежда обаче, че ...

20 неща за бирата, които вероятно не сте чували

  1.  Пяната  е много важна част от бирата. Тя се образува от реакцията на въглеродния диоксид и говори  много за качествот...

В навечерието на Никулден – 20 + 1 рецепти за риба!

В навечерието на Никулден решихме да ви дадем няколко предложения за традиционни рецепти с шаран, както и няколко за други риби като скумрия, сьо...

Какво ни грози, когато черният дроб боледува

Жлъчни проблеми Непълноценно работещият черен дроб води до функционални нарушения на жлъчката. Намалената продукция на жлъчни сокове или задържане...