Невероятната диета VB6, по която лудна целия свят

VB6 е диета, с която отслабвате здравословно

Диетолога Марк Битман направи истински бум с разпространението на откритата от него диета VB6. Странното наименование всъщност означава Веган преди 6. Според Битман този хранителен режим не е просто диета , а начин на хранене за цял живот. Марк Битман успява да свали цели 16 килограма с диетичното си хранене по VB6.

Тайната на този невероятен режим се крие в това, че сутрин и през деня се хапват само плодове, зеленчуци или ядки в суров или сготвен вариант, а след 18 ч. вечерта са позволени всякакви малки любими изкушения, но в умерено количество. Битман е привърженик на теорията, че лишението от различни групи храни само вреди на организма и точно за това той препоръчва диетичния режим VB6 да се превърне в начин на хранене за цял живот. Неотдавна марк Битман издаде книга, посветена на Веганството, в която са публикувани и над 60 рецепти за обяд и закуска.



Бионсе влезе във форма с невероятната веган диета VB6Като за начало може да започнете със седем дневен ...

Още от Интересно

7 начина да спестиш пари като опростиш живота си

Колкото и семпло и опростено да живеем, винаги ще имаме разходи за своите нужди. Но все пак всяка уважаваща се себе си жена трябва да има правила за ...

На 49, но е като на 39: как живее Джулия Робъртс, за да изглежда с 10 години по-млада

Не е случайно, че Джулия Робъртс е сочена за най-красивата жена на света. Още откакто е станала на 23 години, та чак до ден днешен, когато e на 49. С ...

Запознайте се със Стан - българския автор, по който тийнейджърите полудяха

 Кои са най-честите проблеми, за които ти пишат твоите почитатели? Проблемите са от различно естество. Много често ми пишат просто, за да ме п...

Българка се спаси по чудо от атентата в Манчестър!

Четете още: Жертва на терора: Смела леля, която умря, за да спаси племенницата си "Предлагаха ми да отидем заедно, аз бях на работа и се радва...

Дневен хороскоп за четвъртък, 25.05

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес денят ще бъде спокоен. Не се очакват някакви съществени про...

Днес ни очаква най-голямата Супер Луна за 2017-та година!

Още една Супер Луна се задава на хоризонта... днес! Тази вечер Супер Луната ще бъде най-близо и определено най-голямата за годината.  ...

Рудолф Нуреев през обектива на Ричард Аведон (1961-а, годината, в която балетистът иска политическо убежище)

“Личността му е опасна смесица от мнителност и чувствителност, агресивност и амбиция, егоизъм и варварщина, които са в борба с неговата същност...

Как изглежда един ден през очите на майката и на детето (ВИДЕО)

Тези изтощителни неща, които правят майките за децата си всеки ден, всъщност са малките неща, които правят живота на мъниците магически. Влогърът Есте...

Дневен хороскоп, 24 май, сряда

Днес Луната е в Телец. Фазата е новолуние. Лунният ден преминава от 27-и в 28-и в 5:15 часа. Управител на деня е Меркурий. Какво предстои пред 12-те...

Жертви на терора: Момичето, което получи билети за концерт на Ариана Гранде за рождения си ден

Четете още: Жертва на терора: Смела леля, която умря, за да спаси племенницата си Оливия Кембъл е друго момиче, открило смъртта си на концерта. Тя ...