Лунна диета – май 2014

През първия ден на всеки месец е добре отново да погледнем към календара и да отбележим дните, в които ще разтоварим организма от токсините и излишните течности. Най-лекият разтоварващ режим е лунната диета.

След празничната трапеза всеки има нужда от детоксикация. През май, първата фаза на луната започва след края на празничните дни. За тези от вас, които не са спазвали до този момент лунната диета, но искат да прочистят пролетно...

Още от Здраве, диети и спорт

За перфектна фигура: 5 неща, които не трябва да правим

Поддържането на перфектна фигура е задача, с която малцина успяват да се справят! Динамичното ни ежедневие, липсата на време и стресът, под който ...

Могат ли дрехите да ни защитят от слънцето?

Всеки с по-светла и чувствителна към изгаряне кожа трябва да се запознае с някои тънкости в защитата срещу слънчевия ултравиолетов гняв. Много от ...

Вкусните ползи от черния шоколад

Шоколадът е предизвикателство за вкуса на всеки от нас. Едва ли има човек, който да не го обича. В магазините има различни видове от сладкото изку...

5 неща, които се случват, когато не четкате езика си

Мийте зъбите си два пъти на ден за добро орално здраве! Това е правило, което всеки от нас започва да чува от детството. Според специалисти, освен пра...

10 трика да пиете повече вода

Постоянно четете, че един възрастен човек трябва да пие минимум 2 литра вода на ден, за да бъде здрав и органите му да функционират правилно. Така...

10 лека за първа помощ при изгаряния

На всеки се случва у дома или в работата докато си приготвя топли напитки, при готвене или друга домакинска работа да се изгори. Болката е нетърпима, ...

Как устните сигнализират за здравословен проблем

Всяка част от човешкото тяло може да подсказва за определено здравословно състояние. Устните също. Тях забелязваме по-често, защото ежедневно се грижи...

Проклятието на цистита през лятото

Какво правят двама млади и влюбени в началото на връзката си? Заминават на почивка, за да се радват на любовта си. И понеже бяхме луди глави, решихме ...

10 храни, които те правят по-щастлива

Изборът на хранителни вещества и витамини, които стимулират мозъка и ни карат да се чувстваме добре, е по възможностите на всеки. Защо да се лишаваме ...

3 важни признака на алергичната реакция

Алергиите са много често срещано състояние. Симптомите на алергията често приличат на тези на други заболявания, което често ни пречи да реагираме аде...