Излизате в отпуска? Зарежете лаптопа!

Според проучването на европейската агенция за набор на персонал "Office Angels" 86 % от хората започват да се отегчават и да скучаят по време на отпуската и не могат да се отпуснат и да си намерят занимание през почивката.


Това изглежда странно, но е масов проблем на съвременните хора и е наречен от западните психолози SOW (Summer Office Withdrawal Syndrome) - "синдрома на излизането в лятна отпуска".

SOW представлява неспособността на човека да се отдаде на почивка по време на отпуската и да забрави за работата. Вместо да се разсее и да релаксира и въпреки че е в отпуска и не е на работното си място, човекът непрекъснато мисли за свързани с работата проблеми, притеснява се за пропуснати заради отпуската делови срещи и съвещания, тревожи се, че нелоялните колеги могат да се възползват от отсъствието му и че кариеристите в офиса могат да започнат да плетат интриги.

Ако в ежедневния си живот човек няма никакво свободно време, той свиква с това и постепенно даже преуспява в службата, намирайки се в състояние на постоянна активност и без да губи нито една секунда от времето си.

За да изпитате удоволствие от отпуската си и да не се тревожите за нищо, предлагаме ви следните съвети:



Съставете си списък на въпросите и проблемите, които могат да възникнат на работното място, докато ви няма и обсъдете с колегите и шефовете кой е най-подходящият човек да ви замести по време на отпуската. Добавете в списъка имената и телефонните номера на хората, които биха могли да разрешат евентуалните възникнали проблеми (и в никакъв случай не оставяйте личния си телефонен номер!). Оставете всички задачи, които не са спешни, за по-нататък - след отпуската.

...

Още от Интересно

Гала стана "Жена на годината"

Телевизионната водеща на предаването "На кафе" получи престижното отличие "Жена на годината" в категория "Телевизия"...

Вижте любовния си хороскоп за днес - 2 декември

Денят се очертава успешен в любовен план. Много от необвързаните представители на различните зодиакални знаци ще се заредят със самоувереност и ще изр...

Да прегърнеш отново детето си - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

Когато закъснявате и косата ви изглежда ужасно

На всяка дама ѝ се е случвало да проспи алармата си или пък да се забави с приготовленията преди работа заради непланирани усложнения. ...

Коледни шоколадови бишкоти

Необходими продукти: 1 1/2 шоколада (настъргани) 1 ч.ч. кафява захар 1 3/4 ч.ч. брашно 1/3 ч.ч. какао 1 с.л. нескафе 1 ч.л. бакпулвер кората на един п...

Опознах себе си - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

Пъстра и пищна салата

Необходими продукти: 250 г печурки 250 г лимец 50 г сушени домати 1 връзка див лук 2 стръка стеблена целина 1 стрък праз (бялата част) 1 скилидка чес...

6 знака, че сте на прага на нова любовна афера

1. Оплаквате се от половинката си пред другите Всеки се оплаква, било то пред себе си или приятели, от своя партньор в един или друг момент от връз...

Как да преобразим дома си със светлина?

Придайте нов облик на семейния уют с ярки проблясъци....

Сгодени ли са Кейти Пери и Орландо Блум?

Изглежда, че звездната двойка певицата Кейти Пери и актьорът Орландо Блум не само не са се разделили, а напротив - направили са&nb...