Бързи ефективни диети – част II

Диета със супа - ефект 5-8 кг за седмица

Тази диета има различни варианти, но общото между тях е зеленчуковата супа. В нея може да преобладава зелето, лукът или някой друг зеленчук /без картофи, царевица или фиде/. Супата се подправя с малко сол, растително масло и подправки.

През целия ден се яде само супа, като последователно се добавят различни други храни - през първите 4  дни са позволени плодове /без банани/ или печени картофи.  След това може диетата да се разнообразни с парче телешко месо или кафяв ориз. Може да се пие неограничено количество неподсладен чай, кафе без захар и мляко,  или вода.

С тази диета е напълно реално да се свалят 5 кг за седмица. Тя е бедна на хранителни вещества и е доста ‘гладна’, особен...

Още от Интересно

Защо обичаме лошите момчета?

Има една съвременна мъдрост, че жените си падаме по лоши момчета, но накрая се омъжваме за добри. Някои жени не са много-много почитателки на брака, т...

Дневен хороскоп за четвъртък, 23 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Отчаяни сте, а причината за това е липсата на всякакво внимани...

Цвят и екстравагантност на Sofia Fashion Week

Тази седмица започна най-мащабното модно събитие в България Sofia Fashion Week SS 2017, което се състоя в зала EFE на хотел "Маринела". В...

Дневен хороскоп за четвъртък, 23 март

Дойде и четвъртият ден от тази седмица, който отново ще бъде пролетен, слънчев и много усмихнат! Разберете какво ви очаква днес в нашия дневен хороск...

Да не забравим: Този уикенд местим часовниците си с един час напред!

Вечерта на събота срещу неделя "бутаме" стрелките на часовника с един час напред и така влизаме в лятното часово време. То представлява&nbs...

В световния ден на поезията ви подаряваме стихове, които ще излекуват душата ви!

На 21 март се празнува световният ден на поезията! Поезията е тази, която преобръща живота и прави от него нещо красиво, магично и невероятно! Защото ...

10 неща, които никой родител не бива да чува от децата си

Нашите родители са единствените хора на тази земя, които ни познават 9 месеца повече от всички останали. Те ни обичат точно такива, каквито сме и вина...

7 начина да добавите перфектен акцент и уют в дома си без много усилия

Има много лесни начини, по които да направим дома си специален и различен от всички останали. Много е важно акцентите, които слагаме в дома си да под...

Държавните лидери, които Тръмп обиди (Видео)

Новият американски президент Доналд Тръмп е в Овалния кабинет само от два месеца, но вече успя да влезе в доста неловки ситуации с лидерите на едни от...

Реставрираният Божи гроб в Ерусалим - готов за молитви и хиляди поклонници

Божи гроб в храма "Възкресение Христово" в Ерусалим беше открит за посещения след 9-месечна реставрация. Висши сановници на различните...