Бързи ефективни диети – част II

Диета със супа - ефект 5-8 кг за седмица

Тази диета има различни варианти, но общото между тях е зеленчуковата супа. В нея може да преобладава зелето, лукът или някой друг зеленчук /без картофи, царевица или фиде/. Супата се подправя с малко сол, растително масло и подправки.

През целия ден се яде само супа, като последователно се добавят различни други храни - през първите 4  дни са позволени плодове /без банани/ или печени картофи.  След това може диетата да се разнообразни с парче телешко месо или кафяв ориз. Може да се пие неограничено количество неподсладен чай, кафе без захар и мляко,  или вода.

С тази диета е напълно реално да се свалят 5 кг за седмица. Тя е бедна на хранителни вещества и е доста ‘гладна’, особен...

Още от Интересно

Тоалетна чиния - по-мръсно - най-мръсно!

Лед Изследване на леда в заведенията за бързо хранене в САЩ показва, че по ледените блокчета има със 70% повече бактерии, отколкото по седалката на ...

Тоалетна чиния - по-мръсно - най-мръсно!

Лед Изследване на леда в заведенията за бързо хранене в САЩ показва, че по ледените блокчета има със 70% повече бактерии, отколкото по седалката на ...

Най-дългите кралски бракове в историята на света

Британската кралица Елизабет Втора и съпругът ѝ принц Филип отбелязват 70-годишнината от сватбата си. Любовната им история омайва британците, откакт...

Къде трябва да пътешествате според зодията

Овен Етиопия И въобще навсякъде, където има много планини. Енергичният Овен рядко успява да си отпочине качествено. Обикновено след пътешествия ...

Как се пише история! Григор Димитров е на върха с победата на турнира в Лондон!

Гришо превзе Лондон в най-големия си финал! Родната гордост Григор Димитров излезе на финал на един от най-силните турнири през годината. Ос...

Какво е да пораснеш със сестра. Корейски артист ни припомня в красиви илюстрации

Сладките приказки, солените шеги, красивата близост… Ако сте били сред щастливците, пораснали със сестра, знаете за какво говорим. Корейският а...

А вие колко бихте дали за хапване?

"Le Burger Extravagant" е направен от японско говеждо месо, отлежавало в масло от бели трюфели. Освен това има овче сирене със специални под...

Седмичен хороскоп за периода 20 ноември- 24 ноември 2017 г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще търсите от другите внимание и грижа. Ще откликвате на все...

Неговите най-големи грешки в леглото

Мързел Никак, ама никак не харесваме мъже, които предпочитат да си лежат, а ние да вършим цялата работа. Нека поделяме усилията и удоволствието, так...