Бързи ефективни диети – част II

Диета със супа - ефект 5-8 кг за седмица

Тази диета има различни варианти, но общото между тях е зеленчуковата супа. В нея може да преобладава зелето, лукът или някой друг зеленчук /без картофи, царевица или фиде/. Супата се подправя с малко сол, растително масло и подправки.

През целия ден се яде само супа, като последователно се добавят различни други храни - през първите 4  дни са позволени плодове /без банани/ или печени картофи.  След това може диетата да се разнообразни с парче телешко месо или кафяв ориз. Може да се пие неограничено количество неподсладен чай, кафе без захар и мляко,  или вода.

С тази диета е напълно реално да се свалят 5 кг за седмица. Тя е бедна на хранителни вещества и е доста ‘гладна’, особен...

Още от Интересно

"Пълна промяна" в 9-ия месец? Има и смели жени!

Да смениш прическата, да се подложиш на напълно нов стайлинг и да се почувстваш като истинска принцеса, докато си бременна в деветия месец? Възможно л...

Дами, внимавайте: Телефонът ви сбръчква!

"Технологичен врат" е съвсем реален термин, който обзоначава набръчкана кожа в областта на шията вследствие на постоянно гледане в мобилния ...

Сестрите Кардашиян прекалиха с фотошопа!

Членовете на най-обсъжданото семейство в риалити средите, а именно кланът Кардашиян-Дженър застанаха рамо до рамо за нова провокативна фотосесия. К...

Дневен хороскоп, 23 януари, вторник

Днес дребните неща може да се превърнат в съществени, ако ги пренебрегвате. Обръщайте по-голямо внимание на личните си усещания и, за ви бъде по-леко,...

4 лесни неща, които всички жени могат да направят сега, за да предотвратят болестта на Алцхаймер и ред други здравословни проблеми

Вашият мозък е жизненоважен орган, точно както сърцето ви, но все пак е обичайно да се предположи, че нямате контрол над това, което се случва над в...

Почина авторът на "Една година в Прованс" Питър Мейл

Британският автор Питър Мейл, чието установяване във Франция го вдъхнови да създаде бестселъра "Една година в Прованс", почина на 78 го...

Дневен хороскоп за събота, 20 януари 2018 г.

Можете да следите своя дневен хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вероятно мнозина от вас ще действат усърдно, за да реализират...

10 забавни факта от сериала "Приятели", които със сигурност сте пропуснали

Случвало ли ви се е да откриете някой изненадващ факт и да се запитате: "Как може да съм го пропуснала?!"  Още по-странно е, когато вс...

Има нещо в картофената гозба на баба....

Помните ли онова чувство, което само гозбите на баба могат да донесат? При това, то те вкопчва внезапно и в най-неочаквания за теб момент....,така......

Лъвове, очаква ви прекрасен ден! Водолеи, не се поддавайте на импулсите си

Овен - Вашите дейности ще изискват бързи действия и резултати. Интуицията ще ви подскаже най-добрата и изгодна позиция за вас. Успешно ще разрешите въ...