Бързи ефективни диети – част II

Диета със супа - ефект 5-8 кг за седмица

Тази диета има различни варианти, но общото между тях е зеленчуковата супа. В нея може да преобладава зелето, лукът или някой друг зеленчук /без картофи, царевица или фиде/. Супата се подправя с малко сол, растително масло и подправки.

През целия ден се яде само супа, като последователно се добавят различни други храни - през първите 4  дни са позволени плодове /без банани/ или печени картофи.  След това може диетата да се разнообразни с парче телешко месо или кафяв ориз. Може да се пие неограничено количество неподсладен чай, кафе без захар и мляко,  или вода.

С тази диета е напълно реално да се свалят 5 кг за седмица. Тя е бедна на хранителни вещества и е доста ‘гладна’, особен...

Още от Интересно

Телата на починали хора експонати на изложба в София (снимки)

За някои скандална, за други интересна и полезна, една от най-известните и обсъждани изложби по света "Човешкото тяло - Науката в нас",...

Правилният начин да постигнем мечтаното латино дупе

Коя жена не иска да има стегнати, изваяни бедра и секси дупе? Сигурна съм, че всяка edna от нас, визуализира в съзнанието си точно така изглеждащи кра...

Дневен хороскоп за събота, 21 април 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Рутината ви убива - време е за промяна в живота. Направете не...

Брускети с домашно прясно сирене

Необходими продукти за сиренето: 500 мл прясно м...

Третият кралски наследник проплака!

Ето че и третият кралски наследник проплака! Кейт Мидълтън роди момченце, бебето тежи 3.80 кг. От профила на двореца Кенсингтън в Туитър стана ясно, ч...

Денят е особен благоприятен за Стрелците и Водолеите

Овен – Днес звездните влияния са благосклонни към вас и ще способстват за изпълнение на желанията ви. Мнозина от вас ще отдадат предпочитание на...

Клин клин избива - мъст за изневярата

Когато премине първоначалният шок от това, че любимият ти е изневерил, мозъкът ти започва да обмисля варианти за по-нататъшни действия. В главата ти п...

“Божествени отломки” – за (не)сбъднатите мечти на един живот

„Божествени отломки“ (Изд. „Колибри“) на американката Кейт Аткинсън е, най-кратко казано, книга за живота – за (не)сбъднатите мечти, за радостите, тъг...

Любовта има право да размисли в своята гримьорна - ако не ви отвори, оставете няколко лалета пред вратата ѝ

Да, точно така. Стига робуване на всякакви моди и зависимости. Бавно, но сигурно животът се превръща в една студена нелюбов, докато сами заравяме щрау...

На сватбата на Меган Маркъл и принц Хари ще пее...

Християнски госпъл хор и челист тийнейджър ще осигурят част от музиката на сватбата на британския принц Хари и американската му годеница Меган Маркъл ...