Хранителният режим на Роузи

В днешната статия ще обърнем внимание на хранителния режим на модела и актриса Роузи Хънтингтън-Уатли.

Красавицата споделя, че според нея фигурата зависи на 80% от режима на хранене и едва на 20% от упражненията.

Това не означава, че Роузи не тренира, напротив тя ежедневно посещава фитнес залата, а след това се отдава на йога, която отпуска напрегнатите мускули.



Четете още: Роузи Хънтингтън-Уайтли предпочита фотосесиите по бельо

Британката споделя, че много внимава какви храни приема и винаги консумира продукти произведени от малки екосертифицирани ферми.

25-годишната звезда обича домашните ястия и често сама си готви. Не пържи, а приготвя гозбите си на пара или ги пече.

Нежната половинка на Джейсън Стейтъм многократно е признавала, че избягва сладките изкушения и залага на плодове и зеленчуци. Храни се предимно с пюрета, супи и сокове. В менюто и са включени и хлорела - специални зелени водорасли, които поддържат ноктите, кожата и косата.



Ангелът на Victoria's Secret е категорична, че ключът към свежия външен вид е пиенето на много вода, затова тя приема по няколко литра вода на ден. Според Роузи "водата е наркотик от Бога", който намалява глада, помага на органите да функционират добре и прави кожата еластична, свежа и блестяща. Роузи обаче никога не пие вода по време на ядене, а 15 минути преди или след.

Задължително закусва до 1 час след ставането, като залага на продукти, богати на белтъчини. Обича да яде сьомга или яйца. Сутрин пие и фреш от зелени зеленчуци, моркови и ябълки. Не вечеря след 20 часа.

Още от Интересно

Онова, дето го правиш в спалнята, не го прави на работа!

Над половината от офис служителите във Великобритания са флиртували на работното си място, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на р...

6 странни неща, които се случват с тялото ни, когато сме бременни

Бременността е най-хубавият период в живота на една жена. Тогава тя носи своето бебче в себе си. Усеща го, разбират се, без да се виждат или познават,...

Нещата, които винаги си казваме след голям скандал с любимия

Никоя връзка не може да ги избегне. Колкото и да се обичате и разбирате, скандалите са част от връзката и я съпътстват от началото до края й. Понякога...

Търсят се родителите на това 2-годишно момченце!

Вече втори ден никой не е потърсил 2-годишното момченце намерено край жп прелез в промишлена зона на София. Това заявиха от СДВР пред bTV. Момче...

Откъс от “Да оцелееш като родител” и акценти от представянето на книгата, накарало майки, татковци и деца да се превиват от смях

“Книгата “Да оцелееш като родител” е точно това, от което има нужда всяка майка с желание да се самоубие в 4 сутринта”.Това съ...

BaliTea - моята тайна за тонус и енергия

Прокрадващото се през пердетата слънце ме събуди, още преди алармата да е звъннала. Нямах нищо против, защото истината е, че исках колкото се може по-...

Уволнена си, защото си красива!

Мениджър в британска телевизия уволни служителка с аргумента, че била много красива и трябвало да се разхожда по модния подиум, съобщава “The Su...

Какво казват за теб любимите ти обувки?

Сигурно сте чували, че един нов чифт обувки може да направи една жена истински щастлива.  Доказано е, че когато си купуваме нещо ново, което ни ...

Рецептите на Катето Евро: Фаршировани яйца

Една от причините да направя кулинарната книга "Тетрадка за рецепти и спомени" е, че много мои приятелки ме питат какво да приготвят за...

Музите на Кийт Харинг

Произведенията на Кийт Харинг са неповторими, това е сигурно. Основателно наричан бащата на графити изкуството, разпространено по цял свят, ще го ра...