Хранителният режим на Роузи

В днешната статия ще обърнем внимание на хранителния режим на модела и актриса Роузи Хънтингтън-Уатли.

Красавицата споделя, че според нея фигурата зависи на 80% от режима на хранене и едва на 20% от упражненията.

Това не означава, че Роузи не тренира, напротив тя ежедневно посещава фитнес залата, а след това се отдава на йога, която отпуска напрегнатите мускули.



Четете още: Роузи Хънтингтън-Уайтли предпочита фотосесиите по бельо

Британката споделя, че много внимава какви храни приема и винаги консумира продукти произведени от малки екосертифицирани ферми.

25-годишната звезда обича домашните ястия и често сама си готви. Не пържи, а приготвя гозбите си на пара или ги пече.

Нежната половинка на Джейсън Стейтъм многократно е признавала, че избягва сладките изкушения и залага на плодове и зеленчуци. Храни се предимно с пюрета, супи и сокове. В менюто и са включени и хлорела - специални зелени водорасли, които поддържат ноктите, кожата и косата.



Ангелът на Victoria's Secret е категорична, че ключът към свежия външен вид е пиенето на много вода, затова тя приема по няколко литра вода на ден. Според Роузи "водата е наркотик от Бога", който намалява глада, помага на органите да функционират добре и прави кожата еластична, свежа и блестяща. Роузи обаче никога не пие вода по време на ядене, а 15 минути преди или след.

Задължително закусва до 1 час след ставането, като залага на продукти, богати на белтъчини. Обича да яде сьомга или яйца. Сутрин пие и фреш от зелени зеленчуци, моркови и ябълки. Не вечеря след 20 часа.

Още от Интересно

Перфектната комбинация от вечен сексапил и талант - Кевин Костнър на 62!

Кевин Костнър е американски киноактьор, режисьор и продуцент, носител на „Сезар“, „Еми“ и по две нагр...

„Една нощ с теб” в Театър "Българска армия"

Това е история за любов между средностатистически мъж и жена, Адам и Линди, американци. История, която разказва за не-възможно събиране, съжителство, ...

10 неща, които трябва да знаете, преди да се разведете

Разводът е един сравнително дълъг процес, изпълнен с доста емоции. А когато един човек е емоционален, не може да мисли особено трезво. След като прикл...

Днес ще направите удивителни открития

Луната в знака на Везните носи добро и радостно настроение. Прави ви по-контактни, може да ви се прииска да се срещнете със стари познати, да прекарат...

Ще намерите идеалния, когато намерите себе си

Много жени се измъчват, че не могат да намерят подходящ партньор и да се обвържат. Това за тях е равно на житейска катастрофа, провал на всичките им о...

Как да съхранявате кърмата?

Кърменето на бебето през три часа сериозно затруднява отделянето на детето от майката. Затова е добре още преди раждането да помислите за съхранението...

Жената Овен и нейното желание да триумфира в любовта

Жената Овен притежава силна персоналност, интелигентност и забележителен характер. Често предпочита да е сама и независима, вместо някой да се опитва ...

Притча за тайната на семейното щастие

Днешната притча идва, за да ни научи на нещо много ценно. В нея се говори за семейството и за онези малки неща, които всъщност се оказват най-важни, з...

Жената Овен и нейното желание да триумфира в любовта

Жената Овен притежава силна персоналност, интелигентност и забележителен характер. Често предпочита да е сама и независима, вместо някой да се опитва ...

Божинка, аз треперя!

Човек се учи, докато е жив. Мислех, че Валери Божинов е футболист, фешън гуру, завоевател на плеймейтки, любител на малки котета, но той се оказа мног...