Бързи ефективни диети – част I

Идва лято. Всеки иска да свали няколко килограма и да влезе във форма за плажа. Какво да се прави?

Има няколко експресни диети, с които за седмица могат да се свалят 4-5 кг. Трябва обаче да не се прекалява с гладуването и да бъдете внимателни - все пак не съществува напълно безвредна диета. Тези диети трябва да се  спазват точно толкова дни, колкото е препоръчано.

Разделна диета - ефект - 4 кг за седмица. Тази диета  е с продължителност една седмица, а всеки ден е строго програмиран.

1 ден - изпива се 1 л мляко на 5 приема

2 ден - 500 г извара и 800 мл прясно изцеден плодов сок без грозде и банани

3 ден - плодове и 1 л минерална вода

4 ден - 10 варени картофа /средна големина/ и 800 мл прясно изцеден сок

5 ден - 500 г ябълки

6 ден - 500 г варено телешко месо и 800 мл плодов сок

7 ден - 2 л айран

Тази дие...

Още от Интересно

Lenovo подарява Moto смартфони

На своя нов уебсайт Lenovo Bulgaria кани потребителите да тестват виртуално новия флагман на компанията – Moto Z. Играта продължава до 9 януари,...

Няколко знака, които показват, че Вие сте тази, която е обичал най-много досега

Всяка жена обича да чува, че е най (дори и да не е така). Най във всичко - че е най-обичана, най-желана, най-красива, най-добра, най-прекрасна и т.н. ...

Няколко знака, които показват, че Вие сте тази, която е обичал най-много досега

Всяка жена обича да чува, че е най (дори и да не е така). Най във всичко - че е най-обичана, най-желана, най-красива, най-добра, най-прекрасна и т.н. ...

Грозното патенце

Вие знаете тази приказка, убедени сме в това. Но сега искаме да ви я припомним. Грозните патенца са навсякъде около нас. Възможно е дори вие да сте ед...

Открий коледния подарък и спечели с Lilly Drogerie и Edna.bg

Броени седмици преди Коледа, в очакване на най-светлия и топъл празник от годината, ние сме тук, за да ви разкажем за изненадата, която сме ви подготв...

Как изглежда алкохолът под микроскоп

През 90-те години ученият М&#...

Дарин Ангелов спаси зрител по време на представление

Актьорът Дарин Ангелов спасил живота на зрител по време на постановка в Народния театър. Това съобщиха в социалните мрежи хора, станали очевидци н...

Вижте какви любовни вълнения да очаквате днес – 9 декември

Днес се активизира Сатурн, управител на Кармата. Всичко, което сте натрупали като грехове, днес ще изкупите с личните отношения. Активизират се домашн...