Богати на фибри храни, нужни по време на бременността

Бременната жена има нужда от разнообразна храна в дневното си меню, за да може бебето да расте здраво и силно! Фибрите са изключително полезни и важни за здравословната диета. Затова е добре да ги приемате редовно.

Ето някои особено богати на фибри храни, подходящи за консумиране по време на бременност:

Бадеми

Бадемите са богати на витамин E, калций, магнезий, калий, цинк, желязо, мононенаситени мазнини. Те са една чу...

Още от Бременност

Как да облекчите бронхита по време на бременност?

Поддържането на добро здраве по време на бременност е важно, тъй като сте отговорни не само за собственото си здраве, но и за това на вашето бебе. Въп...

Бременна ли е Майли Сайръс?

Певицата пусна своя снимка, на която коремчето й изглежда наедряло...

Д-р Мария Юнакова съветва как да се избегне рискова бременност

Съвременната медицина разполага с достатъчно нови методи, които да намалят риска при бременност до минимум – това заяви в студиото ...

Конкурсът „Фото Puls“ търси най-харесваните настоящи и бъдещи родители

За втора поредна година здравният сайт Puls.bg организира фотоконкурса „Фото Puls“ за всички настоящи и бъдещи родители по повод осмото из...

Дарин Ангелов споделя за родителството на „Форум бременност и детско здраве“

Звездни гости на осмото издание на „Форум бременност и детско здраве“, организиран от здравния сайт Puls.bg, ще бъдат актьорът Дарин Ангел...

9 ползи от чая от джинджифил по време на бременност

Облекчение на уморените мускули...

Опитвате се да забременеете? Не яжте картофи!

Картофите са прекрасна храна. Пържени, печени, варени, на пюре – всякак са вкусни и почти всеки човек обожава да яде картофи. И не би могло да е...

5 начина да останете във форма през бременността

Бременността е труден период, през който борбата с наднорменото тегло е много тежка. Трупането на прекалено много излишни килограми е опасно за здраве...

Как да облекчите бронхита по време на бременност?

Поддържането на добро здраве по време на бременност е важно, тъй като сте отговорни не само за собственото си здраве, но и за това на вашето бебе. Въп...