Богати на фибри храни, нужни по време на бременността

Бременната жена има нужда от разнообразна храна в дневното си меню, за да може бебето да расте здраво и силно! Фибрите са изключително полезни и важни за здравословната диета. Затова е добре да ги приемате редовно.

Ето някои особено богати на фибри храни, подходящи за консумиране по време на бременност:

Бадеми

Бадемите са богати на витамин E, калций, магнезий, калий, цинк, желязо, мононенаситени мазнини. Те са една чу...

Още от Бременност

Роналдо чака близнаци от модела Джорджина

Кристиано Роналдо и приятелката му Джорджина Родргиес чакат близнаци. Футболистът и красивата моделка бяха заснети да се разхождат по плажа, а на Джор...

Джесика Алба чака трето дете

Джесика Алба и съпругът ѝ Кеш Уорън ще стават родители за трети път. Това обяви самата Джесика в профила си в Инстаграм. Актрисата публикува прекрасно...

Дъвка след секцио – за какво помага?

Може да прозвучи странно, но раждалите със секцио млади майки трябва да дъвчат дъвка за по-бързо възстановяване. Това показват резултатите от едно нов...

Как тренировките могат да попречат на плодовитостта?

Тренировките, движението и упражненията са полезни. Вредни стават обаче, когато с тях се прекали. Възможно ли е прекаляването с упражненията и крайнот...

ДесиСлава е бременна от приятеля си Благой

Певицата ДесиСлава призна, че е бременна. Красивата блондика от известно време има връзка с боксьора Благой Найденов. Попитана от вестник "Уикенд" дал...

Детоксикиране на организма преди бременност

В живота на всяка жена идва моментът, в който тя иска да стане майка. Желанието не е достатъчно, необходима е подготовка за зачеването и тя не бива да...

Храни, които да избягвате при бременност

Храненето по време на бременността е важно за здравето на майката и бебето. Както има продукти, на които трябва да се набляга по време на бременността...

Теди Велинова и д-р Енчев ще имат дъщеря

Една от най-ексцентричните и стилни двойки в България, д-р Енчев и Теди Велинова, ще имат женска рожба. Стилистката и пластичният хирург имат един син...

Сънища за изневяра по време на бременност

По време на бременността жените понякога сънуват странни, дори плашещи сънища. Някои сънуват как оставят бебетата си някъде. Други пък сънуват как се ...

Владо Николов и съпругата му чакат четвърто дете

Бившият капитан на националния отбор по волейбол Владо Николов ще става баща за четвърти път. Той и съпругата му Мая вече имат трима сина, но този път...