Богати на фибри храни, нужни по време на бременността

Бременната жена има нужда от разнообразна храна в дневното си меню, за да може бебето да расте здраво и силно! Фибрите са изключително полезни и важни за здравословната диета. Затова е добре да ги приемате редовно.

Ето някои особено богати на фибри храни, подходящи за консумиране по време на бременност:

Бадеми

Бадемите са богати на витамин E, калций, магнезий, калий, цинк, желязо, мононенаситени мазнини. Те са една чу...

Още от Бременност

Как се създава доверие между лекарите и бъдещите майки

За втора поредна година сайтът puls.bg отличи най-доброто медицинско заведение в страната и най-добрите лекари. Как се печели доверието н...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...

Бременна ли е Майли Сайръс?

Певицата пусна своя снимка, на която коремчето й изглежда наедряло...

Красиви момичешки имена и тяхното значение

Казват, че името което носим, има определено значение, енергия и че ако на по-късен етап решим да сменим малкото си име, това може да промени съдбата ...

Няма перфектни майки, а само истински

Да станеш родител за пръв път е очаквано най-щастливият момент в живота на една жена. В един миг сякаш нахлуват хиляди емоции, вълнения и притеснения ...

Най-бързият и лесен начин за приготвяне на адаптирано мляко

Ако имате бебе и по някаква причина не кърмите, а го храните с адаптирано мляко, със сигурност вече безкрайно ви е омръзнало от приготвянето на поредн...

Как да сте успешен домакин за празниците, ако сте бременна?

Когато бременността и празничните трапези се застъпят...

Натурална грижа за чувствителната бебешка кожа

Появата на бебето е невероятен и емоционален момент за всяко семейство. С тази голяма промяна в живота ви ще трябва да се адаптирате към много нови и ...