Диета с авокадо бързо топи килограми

Няколко причини да хапваме авокадо

Плодът авокадо се оказва изключително полезен и при борбата с наднорменото тегло. Имайте предвид, че най-добре е да се хапва добре узряло и меко. Ако вашето авокадо е много твърдо може лесно да го накарате да узрее за ден-два като го сложите в кесийка заедно с един банан или ябълка. Зеленият плод авокадо има свойството да задържа чувството на ситост, подобрява кръвообръщението и стимулира образуването на инсулин. В своя състав авокадото съдържа омега -9 мазнини, които от своя страна помагат за усвояването на антиоксидантите и мастноразтворимите витамини. Точно поради този факт е най-добре да


Диета с авокадо бързо топи килограмикомбинираме авокадото с други полезни храни или листни зеленчуци. В авокадото се съдържа естествен витамин Е, който е отличен помощник при борбата с рака. Редовната консумация на авокадо намалява рискът от развитие на рак на гърдата...

Още от Интересно

Начинът, по който държите ръцете си с партньора си, разкрива много за връзката

Ако някога сте били влюбени, знаете колко е страхотно да ходите хванати за ръка с любимия. Може да не сте забелязали, но този малък жест говори много ...

Луната в земните знаци Телец, Дева и Козирог

Луната, както вече знаете, е емоционалната картина и усещането ни за заобикалящия свят. Земните знаци, това са Телец, Дева и Козирог. ...

Защо Мелания Тръмп облече манто за 51 000 долара на Dolce & Gabanna и разгневи обществото

Мелания Тръмп облече манто с релефни апликации на цветя за 51 000 долара на дизайнерите Долче и Габана в Сицилия вчера, съобщи Асошиейтед прес. Сума...

Дневен хороскоп за събота, 27 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се ръководите от нечие чуждо мнение и дори ще се оста...

Порасналите деца на известните личности, за които не бяхте чували до сега

Няма как, когато един или двама от родителите ти, са едни от най-известните хора на планетата, да не си под светлините на прожекторите още от невръстн...

Edna златна легенда на 71 - честит рожден ден на Нешка Робева!

На 26 май своя 71-ви рожден ден празнува голямата българска гимнастичка и треньорка по художествена гимнастика Нешка Робева. Родена през 1946 година в...

Шведски чийзкейк с ягоди

Необходими продукти: 1 л прясно мляко 150 мл животинска сметана 300 г заквасена сметана 300 г пресни ягоди 100 г захар 30 мл портокалов ликьор 4 яйца...

Смелата Хайди Клум - на 43 и чисто гола!

Хайди Клум - изтегнала прекрасното си тяло на една тухлена стена - усмихната и някак в мир със себе си.  Никой не може да ѝ даде 43 години, тяло...

Няма да мълча!

Случва ни се да говорим за мечтите си пред другите хора. Без да се усетим издаваме мечтателската си същност, от устните ни струят купища думи, пълни ...

Типичните ситуации на семейните двойки в очарователен комикс

Йехуда Ади Девир е илюстратор, художник на комикси и дизайнер на анимационни герои, който живее в Тел Авив и създава невероятни комични илюстраци...