Диета с авокадо бързо топи килограми

Няколко причини да хапваме авокадо

Плодът авокадо се оказва изключително полезен и при борбата с наднорменото тегло. Имайте предвид, че най-добре е да се хапва добре узряло и меко. Ако вашето авокадо е много твърдо може лесно да го накарате да узрее за ден-два като го сложите в кесийка заедно с един банан или ябълка. Зеленият плод авокадо има свойството да задържа чувството на ситост, подобрява кръвообръщението и стимулира образуването на инсулин. В своя състав авокадото съдържа омега -9 мазнини, които от своя страна помагат за усвояването на антиоксидантите и мастноразтворимите витамини. Точно поради този факт е най-добре да


Диета с авокадо бързо топи килограмикомбинираме авокадото с други полезни храни или листни зеленчуци. В авокадото се съдържа естествен витамин Е, който е отличен помощник при борбата с рака. Редовната консумация на авокадо намалява рискът от развитие на рак на гърдата...

Още от Интересно

Килими от насекоми: „Без багаж“ разказват за традиционните тъкани на непознати етноси

Отправяме се към малко мексиканско селце, известно с текстилните си изделия, изтъкани от вълна върху станове и боядисани предимно с естествени бои.  ...

Мелания прекопа градината в Белия дом и извади праза за зимата

Красавицат обра пипера и оплеви лехите на Мишел Обама...

Моля ви, не се женете ако...

За брака са нужни всекидl...

Супермоделите на 90 показаха неостаряваща класа на ревюто на Versace (снимки и видео)

THANK YOU to my icons. Thank you to everyone ♥️♥️♥️ #VersaceSS18 #versacetribute A post shared by Donatella Versace (@donatella_versace) on Sep ...

В ритъма на танците с Deichmann през есенно-зимния сезон

„Deichmann“ представи новите тенденции при обувките за сезон есен/зима 2017/18. Известният танцьор и хореограф Памбос Агапиу, който се ...

Ето как се промени Мария през годините

Вижте още стари снимки на Мария тук: ...

Раци, сега е време за всичко, свързано с любовта и личния ви живот

Овен – Този ден може да се използва за преговори, бизнес срещи, помирение, възстановяване на справедливост. Взаимоотношенията с роднините ще се ...