5 трика, с които да не се срамувате от тялото си

Сезонът на разголените дрешки наближава и все повече дами започват да подлагат тялото и волята си на страшни изпитания. Разбира се, надали има жена, която да не иска да се сдобие с "идеалното" тяло.

Но колкото и да си натяквате, че истинската красота не познава форми и размери, модната индустрия и шоубизнесът правят всичко възможно да опровергаят това твърдение.

Точно затова днес ви представяме 5 начина, с които да спрете да се измъчвате от досадното чувство, че сте пухкави.

1. Никога, ама никога не забравяйте, че вие сте уникална личност, която не може да бъде поставена в изкуствени рамки. Освен това, имате поне няколко човека, които ви обичат, независимо дали сте 5 килограма повече или по-малко.

2. Това, че сте на диета съвсем не означава да се "занемарите", докато стрелката на кантара не мръдне надолу. Облечете любимите си дрехи, гримирайте се и си направете прическа. Не изглеждате никак зле, нали?

3. Можете ли да изброите 5 неща, които ви вълнуват, като не броим външния вид? Не мислете постоянно за отслабване и калории, защото има реален риск да се вманиачите. Вместо това, отидете на кино или просто се разходете в парка с някоя приятелка.

4. Правете редовен секс! Дори да не сте в настроение, самата мисъл, че някой ви желае, е доста стимулираща. Уверяваме ви, че с такъв режим ще влезете във форма по възможно най-приятния начин.

5. Крайните срокове могат да бъдат вашият най-голям враг, затова не се тормозете излишно. Поставете си цел, която да следвате и не се измъчвайте, ако "съгрешите". Все пак, няма безгрешни хора.

За още вдъхновяващи статии, станете част от Jenite.bg във фейсбук!

Още от Здраве, диети и спорт

Алкохол и здрава кожа - напълно несъвместими

Алкохолът има невероятно лошо въздействие върху кожата. Ако пиете концентрат, рискувате никога да не видите онова свежо и сияйно лице от младежките си...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големия дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, коит...

Последният моден писък в грижата за коса и боядисването – PlexТехнология

Учените разработиха нов активен комплекс – иновативна технология на пазара за продукти за коса. Новата гама Gliss Fiber Therapy съдържа спе...

Как да се грижим за белега след цезаровото сечение?

Цезаровото сечение се налага, когато има усложнения в бременността и има опасност за майката или бебето. Като всяка една операция, и след тази остава ...

Как да контролирате порциите си

Няма значение каква диета правите, количеството е наистина важно. Колко обаче е достатъчно? Когато пред вас стои порция спагети или шоколадова гоф...

Жълти зъби – ето кои храни и напитки са виновни

Широката усмивка е символ на приветливост и благ характер. Хората, които се усмихват, изглеждат щастливи. Мнозина обаче се притесняват от нея. Причина...

4 храни, които подуват корема

Що се отнася до подуването на корема, храната често е основен виновник. Добре известно е, че консумацията на бобови култури е в черния списък, но ...

Какво да пием срещу високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е характерно за все повече хора. Подобно на всяка друга човешка болежка и то може да бъде поправено с натурални средства. За ...

Моринга – чудното лековито растение

За него се говори рядко, но това е растение, което има редица здравословни ползи. Моринга – известно още като „дървото чудо“, на кое...

Гала разкри тайните си за младост и красота

Познатата на всички българи телевизионна водеща Гала навърши 50 години и въпреки че вече е на половин век, тя успява да съхрани младата си кожа и стег...