Не филтрирайте соковете!

Отдавна е известна ползата от фибрите в зеленчуците и плодовете. Те имат свойството да прочистват стомашно-чревния тракт и точно затова американските учени от Университета в Куинсланд смятат, че соковете от плодове и зеленчуци трябва да се приемат непрецедени.

Именно в меките части се намират влакнините, които действат положително, доставяйки антиоксиданти и предпазвайки от рак на дебелото черво.



Специалистите са провели изследвания на остатъци във фабрика за сокове. Оказало се, че по-голямото количество полифеноли остава в меките части с влакната.

Доказано е например, че в черния морков, който е богат на полифеноли, 80% от полезните съединения се намират именно във влакнестите части.

Четете още: Супер све...

Още от Интересно

Най-късите бракове в историята на шоубизнеса

Хелън Хънт и Ханк Азария Съюзът между двамата актьори продължи точно 11 месеца, а това е може би най-дългият брак в днешната ни класация.  ...

Потвърдено!Сашо Кадиев чака второ бебе

Две години след раждането на малката Катерина, второто дете на Сашо Кадиев и Таня е на път, показа снимка на майката и бащата от романтичната им вакан...

7 екзотични хотела за незабравима почивка

Aman Sveti Stefan, Будва (Черна гора) Този островен комплекс само по себе си е едно средновековно селище. намира се между защитни стени от XV век и ...

Дневен хороскоп за понеделник, 24 юли 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Слушайте внимателно какво се опитва да каже сърцето ви. В моме...

“Цъфнала градина”: самоук фотограф показва възхищението си към силата и красотата на женското тяло

Каквито и да са историите и личните ни избори, жените сме прекрасни. В това е убедена авторката на серията портрети Jardin Fleuri, започната още през...

Какво са си казали Уилям и Хари с майка си Даяна в последния ден от живота й

Принцеса Даяна си остава една неразгадана мистерия дори 20 години след смъртта й. Около личността на Даяна Спенсър не спира да се спекулира...

15 години без Катя Паскалева: непокорната скитница на българското кино

Катя Кирилова Паскалева е българска актриса, най-известна с ролята си във филма „Козият рог“, и често наричана ак...

5 неща, които трябва да знаете, преди да си купите вибратор

Пазаруването на секс играчки може да бъде като онлайн запознанствата: неудобно и натоварващо. Каква е разликата между вибратор на батерии и такъв, кой...

Когато крушата не пада по-далеч от дървото: Кая и Синди

Говорим за Кайа Гербер - 15-годишната дъщеря на Синди Крауфорд...