Не филтрирайте соковете!

Отдавна е известна ползата от фибрите в зеленчуците и плодовете. Те имат свойството да прочистват стомашно-чревния тракт и точно затова американските учени от Университета в Куинсланд смятат, че соковете от плодове и зеленчуци трябва да се приемат непрецедени.

Именно в меките части се намират влакнините, които действат положително, доставяйки антиоксиданти и предпазвайки от рак на дебелото черво.



Специалистите са провели изследвания на остатъци във фабрика за сокове. Оказало се, че по-голямото количество полифеноли остава в меките части с влакната.

Доказано е например, че в черния морков, който е богат на полифеноли, 80% от полезните съединения се намират именно във влакнестите части.

Четете още: Супер све...

Още от Интересно

Тъжни новини за Лейди Гага

Поп звездата Лейди Гага, чието истинско име е Стефани Джоан Анджелина Джерманота, отмени европейското си турне едва три дни преди началото м...

Кейт Мидълтън с колекция от бижута за повече от 1 милион евро

Кейт Мидълтън може и да е израснала в семейство от средната класа, но днес е херцогиня на Кеймбридж и притежава колекция от бижута, достойна за кралиц...

Кунилингус: Обичат ли го мъжете?

Всъщност обичат ли мъжете да правят кунилингус? И ако да или, съответно, не – защо? Оказва се, че не на всички им е толкова приятно да даря...

"Да съм слънчево момиче", Петя Дубарова

Лятото отминава, но ние вярваме, че всяка една от нас дълбоко в сърцето си остава момиче на слънцето дори и в сезоните, когато слънцето не е така жарк...

Разнообразни ползи от сока от лимон

Лимонът е една от супер храните. Той е невероятно полезен и може да се използва както в кухнята, така и в козметиката и домакинството. Днес ще ви и...

CineLibri 2017 ще ни зарадва с 3 пъти повече прожекции, гости и специални събития

Вълнуващ филм, увлекателна книга или добро музикално изпълнение? В продължение на 12 дни няма да е нужно да избираме. Защото тази година любимият кин...

Писмото на един мъж до любовта, която още не е срещнал

Причините, поради които все още не сме се срещнали: Сега имам връзка с погрешния човек. Не съм готов за безусловна любов. Страхувам се, че ти щ...

Виж кой празнува имен ден днес

Кой празнува имен ден на 20 &...

Прически – тенденции есен/зима 2017-18: Как да оформяте косата си по последен моден писък

Прическата започва с подстригването, боядисването и поддръжката. Завършва с оформяне и аксесоари. На всеки етап тенденциите за сезон есен/зима 2017-18...

Речта на Никол Кидман, която предизвика едновременно възторг и гняв

Никол Кидман бе сред големите победители на тазгодишните награди "Еми" и произнесе красива реч, с която успя да трогне хората до сълзи, но и...