Не филтрирайте соковете!

Отдавна е известна ползата от фибрите в зеленчуците и плодовете. Те имат свойството да прочистват стомашно-чревния тракт и точно затова американските учени от Университета в Куинсланд смятат, че соковете от плодове и зеленчуци трябва да се приемат непрецедени.

Именно в меките части се намират влакнините, които действат положително, доставяйки антиоксиданти и предпазвайки от рак на дебелото черво.



Специалистите са провели изследвания на остатъци във фабрика за сокове. Оказало се, че по-голямото количество полифеноли остава в меките части с влакната.

Доказано е например, че в черния морков, който е богат на полифеноли, 80% от полезните съединения се намират именно във влакнестите части.

Четете още: Супер све...

Още от Интересно

Фики стана мъжки татко

Фики стана татко днес сутринта. Съпругата му Гюлджан го дари с прекрасен син, който двамата очаквано кръстиха на дядото по бащина линия – Тони С...

Хормоните управляват нас, но знаем ли ние как да управляваме тях?

За хормоните се пише много. Истината е, че от тях зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и даже интелект. Метаболиз...

И така, мила моя, когато започнеш да остаряваш…

И така, мила моя, когато започнеш да усещаш, че остаряваш... 1. Не поучавай никога, никого. Дори ако си сигурна, че си права. Спомни си как това те ...

Ашли Греъм в нова гореща фотосесия (снимки и видео)

Кралицата на пищните форми Ашли Греъм за пореден път доказва, че и закръглените жени могат да бъдат красиви, сексапилни и  обожавани. Припомня...

52-годишната Елизабет Хърли провокира с гола снимка!

Може и да е на 52, но британската актриса Елизабет Хърли има тяло като на тийнейджърка. И не се свени да го покаже в Instagram, и да разгорещи страсти...

Дневен хороскоп, 16 февруари, петък

Днес се опитайте да бъдете практични, както и да действате самостоятелно, без чужда помощ – това ще ви носи най-добри резултати в работната сред...

25 години по-късно: Как изглеждат актьорите от "Доктор Куин Лечителката"

Няма човек, който да не си спомня за "Д-р Куин Лечителката", дори да не е гледал епизодите, които стартират през далечната 1993 година. Рол...

Марияна Пашева: Обичам естетиката на привидно ненатрапчивото (интервю)

Любимата поредица (Не)познатите визуални артисти на България ни отведе при Марияна Пашева (която е по-вероятно да срещнете като Mariana Nikolai). Днес...

Това, което си струва сега, да си струва и след 16 години: Боги и Симо в откровено интервю за Edna.bg

На 14 февруари радио предаването "Стартер" навърши 16 години! 16 прекрасни години в ефира на БГ Радио! По повода решихме да попитаме водещи...

10 думи, които източват нашата положителна енергия

Имали ли сте дни,в  които се чувствате невероятно демотивирани?  Случвало ли ви се е да влизате от една лоша ситуация в друга без видима пр...