Не филтрирайте соковете!

Отдавна е известна ползата от фибрите в зеленчуците и плодовете. Те имат свойството да прочистват стомашно-чревния тракт и точно затова американските учени от Университета в Куинсланд смятат, че соковете от плодове и зеленчуци трябва да се приемат непрецедени.

Именно в меките части се намират влакнините, които действат положително, доставяйки антиоксиданти и предпазвайки от рак на дебелото черво.



Специалистите са провели изследвания на остатъци във фабрика за сокове. Оказало се, че по-голямото количество полифеноли остава в меките части с влакната.

Доказано е например, че в черния морков, който е богат на полифеноли, 80% от полезните съединения се намират именно във влакнестите части.

Четете още: Супер све...

Още от Интересно

Мощни магнитни бури ни връхлитат в следващите 5 дена - как да се предпазим от влиянието им

Мощни магнити бури ще ни връхлетят от неделя и ще продължат пет последователни дни. Лекарите предупреждават, че явлението има негативни последиц...

Свински котлети с къри във фолио

Необходими продукти 4 бр. свински котлети 1 к.л. къри 2 с.л. олио 1 ч.л. пипер млян 1 ч.л. сол Начин на приготвяне: Котлетите се под...

Овесът прави чудеса с косата и кожата ви - 8 идеи

1. Потопете се в успокояваща вана Потапянето в овесена каша нормализира нивото на pH и облекчава сухата и раздразнена кожа, твърдят дерматолози. Ва...

Мая Бочева: По детски вярвам, че мечтите не се делят на големи и малки

В поредицата (Не)познатите визуални артисти на България се срещаме с един от илюстраторите с най-характерен почерк, на когото сме имали щастието да се...

От какво не бива да се лишава всяка жена?

Днес решихме да ви припомним една наша любима статия. Може да е писана преди близо три години, но смятаме, че казаното в нея важи с пълна силна и днес...

Михаела Филева сама за лятото, Павел й изневери

Четете още: Дейвид Шуимър от "Приятели" се раздели с половинката си Атрактивният певец от нашумелия дует Pavell & Venci Venc в момент...

Овните да проявят повече търпение. Водолеи, изгонете тягостните мисли далеч от себе си!

Овен- Много от вашите затруднения и недоразумения възникват поради склонността да прибързвате и да проявявате нетърпение. Опитайте се да бъдете по-тър...

Денят на Земята.

Четете още: Житейска регата 2017 ...

Овнивте да проявят повече търпение. Водолеи, изгонете тягостните мисли далеч от себе си!

Овен- Много от вашите затруднения и недоразумения възникват поради склонността да прибързвате и да проявявате нетърпение. Опитайте се да бъдете по-тър...

Честит рожден ден на водещата Ани Салич!

Ани Салич започва кариерата си в Нова телевизия през 1995 г. като репортер и водещ на публицистичното предаване „В сърцето на София”. От...