Не филтрирайте соковете!

Отдавна е известна ползата от фибрите в зеленчуците и плодовете. Те имат свойството да прочистват стомашно-чревния тракт и точно затова американските учени от Университета в Куинсланд смятат, че соковете от плодове и зеленчуци трябва да се приемат непрецедени.

Именно в меките части се намират влакнините, които действат положително, доставяйки антиоксиданти и предпазвайки от рак на дебелото черво.



Специалистите са провели изследвания на остатъци във фабрика за сокове. Оказало се, че по-голямото количество полифеноли остава в меките части с влакната.

Доказано е например, че в черния морков, който е богат на полифеноли, 80% от полезните съединения се намират именно във влакнестите части.

Четете още: Супер све...

Още от Интересно

Везни, съдбата е благосклонна към вас.

Овен- Днес ще нарастват вашите амбиции. Може да поискате да засилите вашата сфера на влияние в бизнеса или да станете важна фигура за човека, когото о...

26 забавни кадъра на туристи и статуи

: :ГАЛЕРИЯ: : и вземете пример от тези експериментатори: Четете още: Забавни гафове, които ще ви изумят ...

Мая Манолова няма време за внука си

Четете още: Вижте порасналия внук на Бойко Борисов ...

Писмо до голямата любов, която все още не си срещнала

Скъпа Любов на живота ми, Знам. Трябваше да ти пиша по-рано, прости ми. Започнах да усещам, че губиш надежда в мен, но недей. Аз съществувам. И искам...

Откъс от на “Бьорнстад” на Фредрик Бакман

Българската корица на “Бьорнстад”, дело на художника Дамян Дамянов Струва ни се, че сме го чакали безкрайно, след като затворихме и послед...

Когато кажеш на някого: Ти ми беше обещан!

След „Ако ти знаеше...“ издателство „Гнездото“ представя „Ти ми беше обещан“, любимата книга на самия автор Елчин Сафарли.„Ти ми беше обещан“ е к...

12 лесни идеи за подобряване на храносмилането натурално

Подобрение #1: Увеличете приема на фибри Фибрите се състоят от части на растителни храни, които човешкото тяло не може да смила. Вместо това, те пр...

Истината за стегнатия корем след раждане: митът разбива една от най-известните майки в Инстаграм

Алекса Джийн Браун е Инстаграм звезда с над 2 милиона последователи. Профилът ѝ в социалната мрежа вижте тук. Тя е основала и развива свой собствен б...

Михаела Маринова спечели „Като две капки вода”

ДесиСлава остана втора с „Притури се планината”...

Дневен хороскоп за събота, 27 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се ръководите от нечие чуждо мнение и дори ще се оста...