Не филтрирайте соковете!

Отдавна е известна ползата от фибрите в зеленчуците и плодовете. Те имат свойството да прочистват стомашно-чревния тракт и точно затова американските учени от Университета в Куинсланд смятат, че соковете от плодове и зеленчуци трябва да се приемат непрецедени.

Именно в меките части се намират влакнините, които действат положително, доставяйки антиоксиданти и предпазвайки от рак на дебелото черво.



Специалистите са провели изследвания на остатъци във фабрика за сокове. Оказало се, че по-голямото количество полифеноли остава в меките части с влакната.

Доказано е например, че в черния морков, който е богат на полифеноли, 80% от полезните съединения се намират именно във влакнестите части.

Четете още: Супер све...

Още от Интересно

Правилата за готвене от учителя Петър Дънов

Според учителя Петър Дънов правилното готвене е част от духовното ни равновесие. Неслучайно един от неговите съвети е: "Готвиш ли, пей! Бъди...

Пинокио с телефон? Как биха изглеждали героите на Дисни днес?

Анимационните филми на Дисни са разпознаваеми може би от всеки. Герои като Малката русалка, Аладин или Пепеляшка са сред любимите на мнозина и са ...

Чудовищно-сладките кукли на самоук датски артист

“Ако преди години ми бяха казали, че ще напусна постоянната си работа в сферата на здравеопазването, за да правя това, което обичам най-много &...

Дневен хороскоп за вторник, 21 ноември

Добро утро, прекрасни момичета!  Редно е да започваме деня с крилата фраза, която да ни вдъхнови за подвизи. Ето я и днешната: ...

Полякиня, започнала да се занимава с косплей едва преди 3 години, успява да се превъплъти във всеки кино или анимационен персонаж (снимки)

Justyna Sosnowska, по-позната като Sosenka Тя всъщност е ландшафтен архитект, а страстта си към грима и косплея като изкуство открива случайно, едва п...

Забавно: 15 примера за истински мързел

Има дни, в които дори не ис&#...

Проблемът с новата „Мис България“ не е в носа й

Изборът на Тамара Георгиева за „Мис България 2017“ породи редица коментари в социалните медии, като огромна част от тях поразяват с непрем...

Инстаграм пита: Със или без грим?

Въпросът за естественат...

Пица с кашкавал, моцарела и пресни домати

Необходими продукти:  4 домата 150 г кашкавал 100 г моцарела 1 тесто Начин на приготвяне: Доматите се измиват и се нарязват на кръгче...