Заобичах своето тяло, когато започнах да обичам истински себе си

Аз съм вегетарианка. Винаги съм била. Когато бях малка, обичах да спортувам, да се разхождам с часове. Не съм се замисляла много за здравето си, не съм имала и проблеми. Понякога експериментирах, повече за да тренирам волята си - 10 дни гладуване или пък Великденски пости. Винаги съм обичала да преодолявам границите си. И се чувствах прекрасно.

А после започнах да уча медицина. Тогава разбрах, че има незаменими аминокиселини, които се набавят само с животинска храна. Според дебели...

Още от Живот

Да рисуваш върху тялото си: Заболяване, превърнато в изкуство

Мнозина използваме социалните мрежи като средство за споделяне на любопитни неща, които подчертават красотата по различен начин в името на позитив...

5 неща, които психически силните хора правят

Психическата сила е не по-малко важна от физическата. Тя е всъщност локомотивът, който може да извади тялото от омагьосания кръг на слабостта, болестт...

„15 за следващите 15“ представя: Ирра

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15-години. По този повод стартираме специалния проект „15 за следващите 15“ и в него ...

9 съвета за успешна ваканция с любимия

1. Компримиси, компромиси, компромисиВ живота, независимо ти харесва или не, няма как да стане на твоето през цялото време и това е дори по-вярно, ког...

5 съвета да бъдем успешни на работното място

За да бъдем успешни и продуктивни на работното място, се изисква повече от просто участие в работния процес. Много е важно да бъдем инициативни. Н...

Семейните тайни на един мъж с необичайна професия

Ки-Йонг е семеен мъж на средна възраст, който цени хубавите неща в живота. Занимава се с внос на чуждестранни филми, но също така е и севернокорейски ...

„Неща, които падат от небето“ – Селя Ахава

Българското издание на „Неща, които падат от небето“ вече е факт – един приказен, изящно построен роман, за който финландската писат...

7 урока, които трябва да научите след 20-те

След училище никой не иска и да чуе за учене. Животът обаче е вечният учител и докато сте живи, ще се сблъсквате с неговите изпити и уроци. Всяка ...

Мисъл на деня от Джоан Роулинг

„Щастието може да се намери дори и в най-тъмните времена, ако човек се сети само да включи светлината.“ Джоан Роулинг е английска писателк...

Мисъл на деня от Джон Рокфелер

„Не се страхувай от високите разходи, страхувай се от малките доходи.“ Джон Дейвидсън Рокфелер е американски предприемач. Още от дете силн...